7 Makanan pembangkit gairah seks

7 Makanan pembangkit gairah seks
Ingin menaikkan stamina dikala bercinta? Ingin gairah seks semakin membara? Banyak hal yang bisa Knda lakukan buat memproduksi seks tahan usang. Berikut adalah tujuh masakan digdaya yang mampu membangkitkan gairah seks Knda di atas ranjang, mirip yang dilansir berasal Mensfitness.

1. Buah dan sayuran: "Makanan botani yang dikemas bersama nutrisi dan rendah lemak," istilah Leslie Bonci, MPH, RD, direktur nutrisi buat olahraga di University of Pittsburgh Medical Center. "Makanan ini membantu menghilangkan penyumbatan arteri, membantu mencegah penyakit jantung, dan disfungsi birahi."

2. Tomat: "Studi menandakan bahwa kandungan Likopen dalam tomat mampu menjaga kesehatan prostat," istilah Shari Lieberman, Ph.D., seorang pakar nutrisi dan pakar fisiologi. Likopen terbaik dapat diserap, kalau tomat sedikit dimasak bersama minyak mirip dalam saus pasta.

3. Kacang: Kacang mengandung asam amino arginin yang tinggi dan sangat krusial buat sintesis oksida nitrat. Ini adalah suatu senyawa dalam tubuh yang mempengaruhi birahi.

4. Kwaci labu: Selain menjadi sumber seng, kwaci labu jua mengandung selenium, antioksidan, dan vitamin E yang baik buat arteri.

lima. Minyak Zaitun: Lemak jenuh dan lemak trans memang dapat mempersempit arteri, tetapi lemak tak jenuh tunggal dalam minyak zaitun bisa menjaga fungsi arteri bersama baik.

6. Gandum: Makanan sehat ini mengandung banyak vitamin E yang baik buat kesehatan arteri Knda.

7. Tiram: Kerang memiliki reputasi berabad-abad menjadi "Makanan kejantanan". Para ilmuwan menemukan bahwa tiram sangat kaya akan seng yang berkhasiat buat fungsi reproduksi dan seksual laki-laki.

Makanan-masakan ini dapat membantu Knda buat membangkitkan gairah seks di atas ranjang. Jadi tunggu apalagi? [des]

Leave a Reply

Your email address will not be published.

WhatsApp chat